九江修水老人旅游攻略
九江修水以其清新的空气、深厚的文化和温和的气候，成为老年人理想旅游目的地。以下是专为银发族设计的轻松行程：
推荐景点
- 秋收起义纪念馆：平坦无障碍，展示历史文物，老人可慢行参观，回忆往昔。
- 陈门五杰故里：文化底蕴深厚，步道平缓，适合散步品读人文故事。
- 东浒寨：选择缆车上下山，减少体力消耗，欣赏丹霞地貌和瀑布美景。
- 修水温泉度假村：泡温泉缓解疲劳，设施齐全，注意控制时间（建议15-20分钟）。
行程安排
Day 1：上午参观秋收起义纪念馆，中午品尝当地软糯美食（如修水蒸糕），下午休息后轻松漫步陈门五杰故里。
Day 2：上午乘缆车游东浒寨，中午用餐休息，下午体验温泉疗养。
Day 3：自由活动，可逛当地公园或市场，避免劳累。
实用贴士
- 交通：选择包车或旅游专线，确保座位舒适，减少步行。
- 住宿：预订低层或电梯酒店，优先选择温泉度假村。
- 健康：随身携带常用药物，避开雨天湿滑路段，保持 hydration。
- 餐饮：以清淡软食为主，推荐修水豆腐、山药汤等易消化菜肴。
修水之旅重在放松，避免紧凑行程，让老人享受山水间的宁静与康养。