从九江修水到丽江古城深度旅游攻略

从江西九江修水出发，前往云南丽江古城，是一场跨越山川与文化的长途旅行。以下为详细规划：

一、行程概览与交通方式

出发地：九江修水（建议从修水汽车站或南昌中转）。
核心目的地：丽江古城（世界文化遗产）。
推荐行程时长：5-7天。
主要交通：
1. 修水至南昌：乘坐长途客车（约2.5小时）或自驾至南昌。
2. 南昌至丽江：优先选择飞机直飞（航程约2.5小时），或乘高铁至昆明中转（高铁约7小时，昆明至丽江动车约3小时）。
3. 丽江本地交通：抵达丽江三义机场后，可乘机场大巴或出租车直达古城（车程约40分钟）。古城内步行游览，周边景点可租车或乘坐旅游专线。

二、住宿推荐

丽江古城内：选择纳西风格客栈，体验传统庭院文化，推荐五一街、七一街附近。
束河古镇：偏好安静者可住束河，氛围清幽，交通便利。
注意事项：提前预订住宿，旺季价格较高。

三、景点与体验安排

第一天：抵达与古城初探
- 下午：入住客栈，适应海拔（约2400米）。
- 傍晚：漫步四方街、大水车，感受古城夜景。
第二天：古城深度文化游
- 上午：参观木府（纳西土司府邸），登狮子山万古楼俯瞰全景。
- 下午：体验纳西东巴文化，尝试手工制作东巴纸。
- 晚上：欣赏纳西古乐演出。
第三天：自然风光之旅
- 全天：前往玉龙雪山（需提前预订索道票），游览蓝月谷、甘海子。
- 备选：若时间充裕，可增加白沙古镇壁画参观。
第四天：周边探索
- 方案一：乘车至泸沽湖（车程约4小时），体验摩梭文化，建议安排两日游。
- 方案二：前往虎跳峡（车程约1.5小时），徒步中虎跳峡路段。
第五天：休闲与返程
- 上午：逛忠义市场，购买本地特产如普洱茶、鲜花饼。
- 下午：根据航班或车次，从丽江返程。

四、实用贴士

气候与着装：丽江昼夜温差大，需备防风外套、防晒用品及舒适徒步鞋。
高原反应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，可备红景天等药物。
饮食推荐：尝试腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等特色美食。
文化尊重：尊重本地纳西族习俗，避免随意拍摄居民。

五、预算参考

交通：往返机票约1500-2500元（视季节而定），本地交通日均100元。
住宿：客栈日均150-400元。
门票：木府60元，玉龙雪山套票约200元。
总计：人均预算约3000-5000元（不含购物）。

这份攻略融合自然与人文，助您从修水山水间走向丽江古城，收获一段充满诗意的旅程。出发前请确认交通班次与景区开放情况，祝您旅途愉快。