行程规划
推荐时长：3天2晚，适合家庭及自驾游。
Day1：抵达修水县城→入住修河沿岸民宿→傍晚游览修河国家湿地公园（免费开放，可骑行观鹭）。
Day2：东浒寨景区（门票80元/人，含林间玻璃栈道与石窟瀑布）→体验修河漂流（夏季特惠价120元/人）。
Day3：黄庭坚故里（人文纪念馆+陈门五杰古村）→品尝修水哨子等特色小吃后返程。
交通指南
自驾：南昌至修水约2小时车程，景区停车场免费。
公共交通：九江客运站乘大巴至修水县城（1.5小时），转旅游专线至各景点。
住宿推荐
- 经济型：修水县城精品酒店（150-200元/晚，近商业街）。
- 特色民宿：东浒寨周边山居客栈（300-500元/晚，含早餐与景区接送）。
美食必尝
修水哨子（芋头粉皮包馅）、艾米果、修水菊花茶；推荐县城“老字号小吃坊”。
贴士
- 夏季多雨，需备雨具及防滑鞋。
- 东浒寨徒步建议选择清晨，避开午后高温。
- 亲子游可预约修河湿地自然教育课堂（免费）。